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    一路发彩票app下载: 红豆是让女人排毒的食物之一

    2016-08-02 责任编辑:晴晴 来源:闻康资讯网 收藏本文

    一路发彩票app下载 www.ikemen-g.com   我听很多女性朋友说,生完孩子后,不知道怎么了,时常便秘,很苦恼啊!便秘对我们的身体很不好,直接影响我们一路发彩票app下载的效果,我们只有进行排毒养颜这样的一路发彩票app下载方法,把身体的毒素排尽。下面讲了几种排毒的食物,我们一起看看吧!

      1、薏仁

      薏仁可增进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是皮肤美白的天然保养品。

      2、红豆

      可增加胃肠蠕动,减少便秘,增进排尿??稍谒敖於褂玫绶轨异乐蠼菀欢问奔?,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效增进排毒。

      3、地瓜

      地瓜所含的纤维质松软易消化,可增进胃肠蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

      上面这三种食物都属于排毒的食物,红豆和地瓜都是增进胃肠蠕动,有助排便,有便秘的女性要常吃啊!我们的大便排尽了,身体的毒素排尽了,身体会更一路发彩票,心情更愉快,这种排毒养颜的方法没有副作用,太好了,更重要的是皮肤光滑了,细小的皱纹不见了,起到了更好的一路发彩票app下载效果。

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